• укр
  • eng
  • рус

Просто зараз ритм мого дихання знаходиться у проміжку?

3-5 вдихів-видихів на хвилину.

6-10 вдихів-видихів на хвилину.

10-15 вдихів-видихів на хвилину.

16-18 вдихів-видихів на хвилину.

20 вдихів-видихів на хвилину.

25 вдихів-видихів на хвилину.

404

Сторiнку не знайдено, не iснує або ми її стерли :)

— Чесно кажучи, було не легко пройти курс, але я це зробила! Була вражана тим, що за 6 днив я видчула серйозни змини у физичном стане. Перед курсом болела спина, писля адчувала полегчення. Дуже спадабалася!

Сурж Уляна

Наступний